Encourager la motricité en extérieur des tout-petits au printemps
En tant qu’assistante maternelle, vous êtes bien placées pour observer, chaque jour, combien les enfants bougent, grimpent, courent, trébuchent… Bref, combien vos bambins prennent plaisir à explorer le monde avec leur corps. Et, quoi de mieux que l’extérieur pour encourager la motricité des tout-petits ? Le plein air offre une richesse d’expériences impossible à recréer entre quatre murs. C’est un espace vivant, stimulant, imprévisible… et idéal pour encourager la motricité en extérieur des petits. Voyons ensemble comment en tirer pleinement profit, avec le retour des beaux jours !
Pourquoi le jeu en plein air est-il essentiel au bon développement moteur des petits ?
Quand un tout-petit trottine à la conquête de son environnement, marche sans trébucher sur un chemin irrégulier ou tente de monter tout seul sur une butte de terre, il ne fait pas “juste” de l’exercice. Il explore son équilibre, développe sa coordination, renforce ses petits muscles… et construit peu à peu sa confiance en lui.
Le jeu et l’exploration en extérieur sollicitent des mouvements plus variés, plus spontanés, plus libres que les jeux d’intérieur souvent plus limités. Dehors, l’enfant peut ramper à l’infini, escalader un petit rocher, marcher pieds nus dans l’herbe, tirer une corde ou lancer une balle. Il apprend aussi à évaluer ce qu’il peut faire ou non — une manière douce d’apprivoiser ses limites.
Et ce n’est pas qu’une question de motricité : la nature apaise, recentre, et aide même à mieux dormir. Bref, bouger librement, en plein air, est une vraie clé pour bien grandir !
Des idées simples pour encourager la motricité en extérieur des tout-petits
Pas besoin de matériel sophistiqué pour mettre en place des activités motrices en extérieur. Un bout de jardin, un square, une cour d’immeuble peuvent vite devenir des terrains d’aventure idéaux pour vos petits bouts de chou.
Ainsi, vous pouvez, par exemple, improviser un petit parcours de motricité en extérieur avec ce que vous avez sous la main : des plots (ou bouts de bois) pour slalomer, une planche posée au sol pour travailler l’équilibre, un cerceau à sauter ou à traverser. Même une ligne tracée à la craie peut se transformer en “pont suspendu” imaginaire à traverser sans tomber !
Les jeux de coordination sont aussi de formidables alliés : marcher à quatre pattes comme un ours, sauter comme une grenouille, faire la course, ramper sous une table de pique-nique, se faufiler dans les buissons… L’enfant apprend à maîtriser son corps tout en s’amusant, et vous pouvez adapter ces activités en fonction de l’âge et des capacités du moment de vos petits bouts de chou
Profitez aussi d’un petit coin d’herbe pour improviser une petite séance de yoga !
Prévenir les petits bobos sans les empêcher de bouger
Enfin, vous êtes bien placées pour le savoir, encourager la motricité en extérieur des tout-petits présente, parfois, son lot de petits défis et… de chutes ! Cela dit, se faire un petit bobo fait, malheureusement, aussi partie de l’apprentissage. L’important, ici, c’est donc d’accompagner sans surprotéger. Un pantalon long, des chaussures fermées, et un kit de premiers secours dans le sac peuvent suffire à rassurer tout le monde.
Par ailleurs, avant de laisser les enfants investir une zone extérieure, quelle qu’elle soit (qu’il s’agisse de votre jardin, de la cour de l’immeuble, du parc de jeux ou encore d’un simple espace vert), veillez toujours bien à effectuer un petit tour de terrain pour : vérifier l’état des jeux, l’absence de débris ou d’éléments dangereux, repérer les zones glissantes, etc.. Une bonne supervision, quelques règles simples énoncées calmement (“on ne pousse pas”, “on attend son tour”…), et vous devriez ensuite pouvoir laisser vos petits bouts de chou explorer la nature à leur rythme.
En résumé, encourager la motricité en extérieur, c’est offrir aux enfants bien plus qu’un moment de défoulement : c’est les accompagner dans leurs grands apprentissages corporels, en lien avec le monde qui les entoure. En les laissant grimper, ramper, trottiner, se salir parfois, vous leur permettez de grandir libres, confiants… et tout simplement heureux.
