Comment organiser un pique-nique avec les 0-3 ans ?

Quoi de mieux, pour casser la routine, par ces belles et longues journées d’été, que de planifier un chouette petit pique-nique pour vos bambins ? Découvrez vite nos conseils et astuces pour réussir, à coup sûr, l’organisation de votre prochain pique-nique avec les 0-3 ans !

un pique-nique avec les 0-3

Comment organiser un pique-nique réussi avec les tout-petits ?

Si, d’apparence, organiser un pique-nique ne semble pas sorcier, il y a, malgré tout, un certain nombre d’éléments à bien prendre en considération lorsqu’il s’agit de planifier un pique-nique avec les 0-3 ans.

Le choix du lieu idéal : capital pour réussir son pique-nique avec les tout-petits

Pour commencer, le choix du lieu.

L’endroit idéal pour un pique-nique avec les tout-petits sera à l’ombre.

Optez pour :

  • un parc si vous voulez offrir de l’espace aux enfants pour jouer, crier, danser, courir…Bref, se défouler !
  • Une zone verte, proche d’une aire de jeux, si le but est de leur permettre de s’amuser à grimper, glisser et socialiser avec d’autres petits.
  • Ou encore votre jardin (ou celui de votre résidence), si vous avez la chance d’en avoir un ! Il ne faut pas toujours aller bien loin pour “dépayser” les enfants 😉

Les équipements à prévoir pour bien organiser un pique-nique avec les 0-3 ans

Premier élément, a priori évident : la glacière !
Nous allons en reparler, mais, il est très important que les aliments et les boissons restent bien au frais, alors, pas de pique-nique sans glacière ! N’hésitez pas, d’ailleurs, à y ajouter un ou plusieurs pains de glace ou des glaçons 😉

Pensez également à emporter un petit parasol, au cas où la surface d’ombre que vous trouverez ne serait pas suffisante.

Afin d’être tous confortablement installés, la couverture de pique-nique (ou n’importe quelle couverture d’ailleurs) est indispensable ! Si vous privilégiez une zone ou des tables de pique-nique sont installées, alors pensez aussi à prendre une nappe au cas où celles-ci ne seraient pas propres 😉

Gourdes, vaisselle réutilisable et de quoi faire office de poubelle seront aussi des impératifs pour un pique-nique réussi !

La sécurité : un non-négociable pour un pique-nique avec les enfants

Pour commencer, voici deux premiers impératifs, en termes de sécurité, si vous optez pour un pique-nique en extérieur :

  • Assurez-vous que vous êtes bien protégée,

Si vous êtes assurée chez Nounou Assure, alors sachez d’ores et déjà que, quelle que soit la formule à laquelle vous avez souscrit : Essentielle ou Sérénité, vous êtes déjà protégées chez vous, comme à l’extérieur 😉

  • Pensez bien à prévenir les parents !

Par ailleurs :

  • prévoyez de bien protéger les petits du soleil : crème solaire, chapeau, lunettes,
  • évitez les objets tranchants (découpez tous les aliments au préalable afin de ne pas avoir à emporter de couteau par exemple),
  • emportez un parc pliable si vous craignez d’être débordée ou simplement pour vous sentir, vous aussi, sereine et sûre, en cas d’imprévu, vis-à-vis du niveau de sécurité que vous offrez aux enfants 😉

Quoi manger lors d’un pique-nique avec les 0-3 ans ?

Quelques conseils pour manger pratique et en toute sécurité

De manière générale, le choix de la nourriture pour un pique-nique peut se faire selon différents critères :

  • Le thème du pique-nique s’il y en a un,
  • Le temps que la nature est susceptible de passer dans la glacière,
  • Le niveau de variété apporté au pique-nique,
  • Et le niveau de praticité que vous souhaitez apporter au pique-nique.

Pour faire simple, nous vous recommandons de privilégier un menu qui se mange facilement, soit avec les doigts pour les plus grands, soit avec une simple cuillère pour les plus petits 😉

Par ailleurs, pour éviter que les bactéries ne s’invitent à l’heure du pique-nique, voici quelques conseils à observer :

  • Lavez-vous bien les mains et n’utilisez que des ustensiles propres,
  • Veillez à ce que tout ce qui sera ajouté au contenu de la glacière ait bien refroidi et soit bien froid (si ce n’est pas le cas, alors attendez encore ou passez-vous en),
  • Isolez bien la glacière pour conserver les aliments vraiment au frais,
  • Pensez à utiliser une glacière séparée pour les boissons (afin de limiter le nombre de fois où vous ouvrirez la glacière alimentaire) ou placez les aliments plutôt au fond et les boissons au-dessus pour conserver un maximum de fraîcheur au niveau des aliments,
  • Lavez bien les fruits et légumes avant de les mettre dans la glacière.

Quelques idées pour manger gourmand et pratique lors d’un pique-nique avec les 0-3 ans

Afin de vous aiguiller un peu plus, voici quelques pistes supplémentaires selon l’âge et la “spécificité” des enfants 😉

Si bébé est en phase de diversification alimentaire classique, alors les gaspachos (à base de tomate, pastèque, concombre ou courgette), les veloutés froids et les compotes de fruits frais sont vos meilleurs alliés 😉

Sans oublier de les associer à de la protéine comme du poulet, du jambon, de l’oeuf dur…

Si bébé est en DME (Diversification Menée par l’Enfant), alors vous devrez, d’abord, veiller à ce qu’il puisse être installé, comme à son habitude, en parfaite sécurité. Puis, vous pourrez lui proposer des choses comme : de l’avocat, tous types de légumes cuits vapeur, des cakes salés, des fruits bien mûrs (fraises, pêche, nectarine, mangue, banane…)

Enfin, pour les plus grands, n’hésitez pas à reprendre certaines idées qui conviennent aux plus petits et à y ajouter, par exemple : des crudités telles que tomates cerises, radis, etc. avec une sauce au yaourt par exemple, des féculents comme du taboulé ou de la salade de pâtes (si vous n’avez pas déjà opté pour des cakes ou autres petits sandwichs)…

Enfin, pour un dessert gourmand, alliant féculent et produit laitier qui conviendra à tous, petits et grands, optez pour un délicieux flan à la vanille ou quelques madeleines et un yaourt à boire 😉

Prêtes à organiser un pique-nique avec les 0-3 ans tout à fait prochainement ? 🙂

Sources

https://anniversaire-en-or.com/pages/organiser-un-pique-nique/
https://www.parents.fr/enfant/alimentation/idees-repas-pique-nique-pour-les-enfants-78371
https://mapetiteassiette.com/tous/pique-nique-avec-bebe/
https://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/alimentation/fiche.aspx?doc=bg-naitre-grandir-famille-alimentation-pique-nique-reussi
https://www.marmiton.org/forum/mieux-manger/pique-nique-en-maternelle-fd61730
https://www.magicmaman.com/,pique-niquer-avec-bebe-nos-conseils,949,3404543.asp
https://www.programme-malin.com/conseils-et-astuces/6-12-mois/pique-niquer-avec-bebe/